Când burnout-ul devine mai mult decât o noțiune abstractă
În urmă cu o lună scriam articolul Când Ai Nevoie Să Spui Stop… Și Să Vezi Cum O Iei De La Capăt. Aveam o mie de gânduri în minte și nimic concret. Toate mi se învârteau în cap și simțeam nevoia de o pauză. Voiam să scap din cotidian, să fac ceva nou, să schimb […]
10 metode eficiente prin care să-ți crești și menții motivația la cote maxime
Sunt tot mai des întrebată cum reușesc să îmi găsesc și mențin motivația pentru a face toate lucrurile cu care îmi ocup eu zilele. Pare mai simplu decât este în realitate. Ca oricine altcineva, mă confrunt adesea cu lipsa de motivație și lupt pentru a învinge în fața ei. Uneori reușesc, însă alteori nu și… […]
Am hotărât să mă protejez, nu mă (mai) izolez
În ultima vreme găsesc din ce în ce mai greu motivația de a mă trezi dimineața. Zilele se repetă la nesfârșit și… simt că am obosit. Mă omoară rutina asta datorată pandemiei. Desfășurătorul e cam același, diferă ordinea eventual: muncesc, vorbesc cu Sweetie și lucrez la blog sau vreun alt proiect de-al meu de suflet. […]